Bağırsak HareketliliğiBağırsak hareketliliği, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilen bir durumdur. Bu kavram genellikle irritabl bağırsak sendromu (IBS) ile ilişkilendirilir. İrritabl bağırsak sendromu, halk arasında hassas bağırsak sendromu olarak da bilinir. Bu sendrom, bağırsak hareketlerinin normalden daha fazla veya düzensiz bir şekilde gerçekleşmesiyle karakterizedir. İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS)Hassas bağırsak sendromu olarak adlandırılan bu hastalık, bağırsaklarda bulunan hareketliliğin normalden çok daha fazla gerçekleşmesidir. Bu durumun ortaya çıkmasına neden olan faktörler kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Hassas bağırsak sendromu, çeşitli nedenlerle tetiklenebilir:
Bağırsaklarda gerçekleşen hareketlilik, sinirsel uyarılar ve hormonlar nedeniyle ortaya çıkabilir. Gelişme sürecinde olan ülkelerde yaşayan insanların beşte biri hassas bağırsak sendromu rahatsızlığı yaşamaktadır. Her yaş grubunda görülebilen bir hastalık olmasına rağmen, 35-40 yaş üstü kadınlarda daha sık rastlanır. Bağırsak Hareketliliği ve NormallikBağırsak hareketliliği insandan insana değişebilir. Bu nedenle bir kişinin haftada bir kez tuvalete çıkması normal bir durum olabilirken, başka bir kişinin günde üç kez tuvalete çıkması da normal kabul edilebilir. Asıl önemli olan, kişinin normal düzeninden bir değişiklik olup olmamasıdır. Bağırsak Hareketliliğinin TürleriBu rahatsızlık kronik veya akut bir şekilde ortaya çıkabilir. Bakteriler nedeniyle oluşabilecek enfeksiyonlar, akut olarak aşırı bağırsak hareketliliğine yol açabilir. Bu durum geçici bir rahatsızlıktır; ancak yine de ciddi etkiler yaratabilir. Enfeksiyonun giderilmesi için mutlaka antibiyotik tedavisi gerekmektedir. Kronik bağırsak hareketliliği ise kullanılan ilaçlar nedeniyle de ortaya çıkabilir ve genellikle yaşlı bireylerde görülür. SonuçBağırsak hareketliliği, yaşam kalitesini etkileyebilen önemli bir sağlık sorunudur. Bu nedenle, semptomlar ortaya çıktığında mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurulmalıdır. Doğru tanı ve tedavi yöntemleriyle bu durumun kontrol altına alınması mümkündür. |
Bağırsak hareketliliğiyle ilgili sık sık sorun yaşıyorum ve özellikle süt tükettiğimde rahatsızlığım artıyor. IBS belirtilerini yaşayan başka biri var mı? Bu durumu nasıl yönetiyorsunuz?
Cevap yazMerhaba Aliye Hanım,
Sizinle benzer sorunları yaşayan birçok insan var. IBS (Irritabl Bağırsak Sendromu) oldukça yaygın bir durum. Özellikle süt ürünleri tükettikten sonra rahatsızlık yaşıyorsanız, laktoz intoleransınız olabilir. Bu durumu yönetmek için laktozsuz süt ve süt ürünlerini deneyebilirsiniz. Ayrıca, beslenme günlüğü tutarak hangi yiyeceklerin belirtilerinizi tetiklediğini belirleyebilirsiniz. Stresten kaçınmak ve düzenli egzersiz yapmak da belirtileri hafifletebilir. Sağlık profesyoneline danışmanızda fayda var. Geçmiş olsun.