Bağırsak Emilim BozukluğuBağırsak emilim bozukluğu, diğer adıyla malabsorpsiyon, sindirim sisteminin besinleri yeterince emememesi durumudur. Bu rahatsızlığın ana nedenleri genellikle başka hastalıklardır. Bunların başında Çölyak hastalığı gelir. Emilim sorunlarının yaşandığı yer ince bağırsaktır. Bağırsak emilim bozukluğu olan kişilerde genellikle ishal gibi belirtiler ortaya çıkar. Bu durum emilim bozukluğuna bağlı olarak kasılmalar ve kalsiyum eksikliği gibi belirtilerle kendini gösterir. Bağırsak emilim bozukluğunun nedenleri çeşitlidir. Çölyak hastalığı en sık görülen nedenlerden biridir ve bu hastalığın tedavisine bağlı olarak kötü emilim sorunları gözlemlenir. Bağırsak Emilim Bozukluğu Neden Olur?Emilim bozuklukları bazen bağırsak mukozasında doğuştan gelen metabolizma kusurlarından kaynaklanır. Özellikle bağırsak içindeki glüteni yıkarak emilimi gerçekleştirecek enzimlerin eksik olması veya besinlerde bulunan glütene karşı alerjik reaksiyonların olması gibi durumlar, Çölyak hastalığının belirtileri olarak görülür. Ayrıca, bağırsak enfeksiyonları, iltihaplı bağırsak hastalıkları ve bazı cerrahi müdahaleler de emilim bozukluklarına yol açabilir. Bağırsak Emilim Bozukluğu Teşhisi ve Tanısı Nasıl Konulur?Belirli aralıklarla karın ağrısı, süregelen ve düzenli ishal vakaları ve karında gerginlik hissi gibi belirtilerle karşılaşan hastaların klinik teşhisleri gerçekleştirilir. Yorgunluk gibi belirtiler de dikkate alınır. İshal olan dışkıda patolojik tahlil ve idrar örneği alarak hastalığın kesin teşhisi sağlanır. Ayrıca, Çölyak hastalığının olup olmadığının araştırılması da önemlidir. Bu sayede kişilerin iyileştirilmesinde uygulanacak olan tedavi yöntemleri belirlenir. Bağırsak Emilim Bozukluğunun TedavisiTedavi için gereken tetkikler yapıldığında, eğer alt neden Çölyak hastalığı ise, öncelikle bu hastalığın tetiklediği bağırsak emilim bozukluğunu ortadan kaldırmak amacıyla glüten maddesinin vücuttan uzak tutulması gerektiği anlaşılır. Beslenme şeklinin değiştirilmesi ve glüten içeren besinlerin tüketilmemesi önemlidir. Bu tür hastalıkların yaşam ve beslenme şekilleri, insanların yaşam boyu uygulaması gereken kuralları vardır. Aksi takdirde yaşanan sıkıntıların devam etmesini engelleme şansı yoktur. Bu nedenle bağırsak emilim rahatsızlığı olan kişilerin, ister yetişkin isterse çocuk veya bebek yaşlarında olsun, mutlak suretle bu durumla yaşamayı öğrenmesi gerekir. Bağırsak Emilim Bozukluğuna Karşı Alınacak Önlemler
Bu önlemler, bağırsak emilim bozukluğu olan kişilerin yaşam kalitesini artırabilir ve hastalığın etkilerini azaltabilir. Unutulmamalıdır ki, bu rahatsızlık yaşam boyu dikkat ve özen gerektirir. |
Bağırsağımda emilim bozukluğu yaşadığımda, belirtilerim genellikle ishal ve karın ağrısı şeklinde ortaya çıktı. Çölyak hastalığı olabileceğinden endişeleniyorum. Acaba bu durumu nasıl daha iyi yönetebilirim? Glüten içeren gıdalardan kaçınmanın dışında hangi beslenme önerilerine dikkat etmeliyim? Ayrıca, doktor kontrollerini ne sıklıkla yapmalıyım? Bu süreçte yaşam kalitemi artırmak için hangi önlemleri alabilirim?
Cevap yazMerhaba Ünver,
Belirtilerinizi Anlamak
Çölyak hastalığı, glüten içeren gıdalara karşı bağışıklık sisteminizin anormal bir tepki vermesiyle ortaya çıkan bir durumdur. İshal ve karın ağrısı gibi belirtiler, bu hastalığın yaygın semptomlarıdır. Bu nedenle, bu belirtilerle karşılaştığınızda bir sağlık profesyoneline başvurmanız önemlidir.
Beslenme Önerileri
Glüten içeren gıdalardan kaçınmanın yanı sıra, dengeli ve çeşitli bir beslenme programı uygulamak da önemlidir. Taze meyve ve sebzeler, protein kaynakları (örneğin, et, balık, yumurta, baklagiller) ve glüten içermeyen tahıllar (pirinç, kinoa, mısır) tercih edilebilir. Ayrıca, işlenmiş gıdalardan uzak durmak, katkı maddeleri ve glüten içerebilecek ürünleri kontrol etmek de faydalıdır.
Doktor Kontrolleri
Çölyak hastalığı tanısı aldıysanız, doktorunuzun önerdiği kontrolleri düzenli olarak yaptırmalısınız. Genellikle yıllık kontroller yeterli olsa da, belirtilerinizin seyrine göre bu sıklık artabilir.
Yaşam Kalitesini Artırmak
Yaşam kalitenizi artırmak için stres yönetimi tekniklerine, düzenli egzersiz yapmaya ve yeterli uyku almaya dikkat etmelisiniz. Bunun yanında, çölyak hastalığı ile ilgili bilgi edinmek ve diğer hastalarla iletişim kurmak, süreci daha iyi yönetmenize yardımcı olabilir.
İlerleyen günlerde sağlığınızı daha iyi yönetebilmeniz adına bu önerilere dikkat etmenizi tavsiye ederim. Geçmiş olsun dileklerimle.